El Equilibrio entre Vida Laboral y Personal: Cómo Encontrar Armonía y Bienestar en el Mundo Laboral Actual

    Libro dedicado a:

 Este libro puede ser especialmente relevante para:

    Profesionales en el mundo corporativo: Aquellos que trabajan en entornos corporativos exigentes, con altas demandas y presiones laborales.

    Emprendedores y autónomos: Personas que tienen su propio negocio o trabajan por cuenta propia y necesitan aprender a equilibrar su tiempo y establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal.

    Padres y madres trabajadores: Aquellos que enfrentan el desafío de equilibrar las responsabilidades laborales con las demandas familiares y personales.

    Estudiantes y jóvenes profesionales: Individuos que están ingresando al mundo laboral y desean establecer buenos hábitos desde el principio para evitar el agotamiento y el desequilibrio.

    Cualquier persona que experimente desequilibrio: Aquellos que sienten que su vida laboral está afectando negativamente su bienestar general y desean aprender estrategias prácticas para encontrar armonía y bienestar.

El libro está dirigido a cualquier persona que desee encontrar un equilibrio saludable entre su vida laboral y personal, y esté dispuesta a implementar consejos prácticos para gestionar el tiempo, establecer límites y mantener el bienestar en un entorno laboral exigente.